هل تعرف شخصًا من أصدقائك مرّ بتجربة عزلة تدريجية بعد الزواج؟ أو هل يتعرض للوم مستمر من شريك حياته؟ أو هل تواجه أنت هذه المواقف بنفسك؟ قد تكون هذه العلامات مؤشرات واضحة على أن الطرف الآخر شخص نرجسي في الأساس. فالعلاقة بين الشخصية النرجسية والزواج مليئة بالتحديات، مما يجعل الحياة الزوجية مرهقة ومعقدة.
التعايش مع هذه الحالة قد يكون مرهقًا بشكلٍ كبير، لذلك يجب أن تتبع خطة وقائية لحماية حالتك النفسية من خلال تقليل التأثير السلبي لهذه الشخصية ومحاولة إنقاذ الزواج.
في هذا المقال سنتعرف أكثر عن العلاقة بين الشخصية النرجسية والزواج، وهل يمكن تحقيق زواج ناجح في ظل وجود أحد الطرفين يمتلك شخصية نرجسية؟ كما سنتعرف على صفات الشخصية النرجسية الظاهرة والخفية وأشهر نقاط الضعف لديها.
ما الرابط بين الشخصية النرجسية والزواج؟
الشخصية النرجسية تُعد من الاضطرابات النفسية التي تؤثر على صاحبها والأشخاص المحيطين به، أي أن الزوج أو الزوجة هما من أكثر الأشخاص المتأثرين بهذا الاضطراب، وعدم فهم طبيعة هذه الحالة قد يزيد من صعوبة التعامل، بينما فهم طبيعتها وأسبابها المحتملة يؤدي إلى حياة زوجية أقل جدالًا.
الشخصية النرجسية والزواج وتأثير كل منهما على الآخر
الشخصية النرجسية والزواج قد يبدوان كلمتين متناقضتين في البداية، والحقيقة أن وجود أحد الطرفين يعاني من النرجسية يؤثر بشكل تلقائي على الطرف الآخر وعلى الزواج بشكل عام، مما يبرز أهمية صفات الزوج الصالح في تحقيق التوازن والاستقرار في الزواج.
يظهر ذلك في عدم استقرار المنزل والعلاقة بين الطرفين. ومع ذلك، نجح عدد كبير من المتزوجين سابقًا في إنجاح علاقاتهم من خلال خطوات واضحة سنتعرف عليها في الفقرات التالية.
كيف تعرف أن شريكك نرجسي
أعراض الشخصية النرجسية لا يمكن إخفاؤها، وتظهر بشكل واضح في فترة الاستعداد للزواج مع كثرة التعامل في رحلة الحياة الزوجية. ويمكن تلخيص أشهر الأعراض فيما يلي:
الشخصية النرجسية والزواج _ أنت دائمًا المخطئ
الشخصية النرجسية لديها دائمًا طريقة لإسقاط الخطأ على شريكها، بالإضافة إلى ذلك، إذا تم إثبات أن هذا الشخص هو السبب في المشكلة، فلن يعتذر بسهولة أو لن يعتذر من الأساس لأنه دائم الاعتقاد بأنه لا يخطئ أبدًا. يقوم الشخص النرجسي بشكل تدريجي بزرع إحساس أنك أنت مصدر الخطأ دائمًا، وهذه من علامات الخطوبة الفاشلة التي قد تنذر بمشاكل كبيرة في المستقبل.
أنت لا تحتاج إلى الآخرين (العزلة)
يميل الشخص النرجسي إلى عزل شريكه عن دائرة المعارف والأشخاص المحيطين به، ليحظى بكامل اهتمامه ووقته وإظهار سيطرته للآخرين، كما يعزز ذلك من ثقته بنفسه. قد لا تشعر بهذا العرض مباشرة بعد الارتباط بالشخص، ولكن بشكل تدريجي غير مباشر مع الكثير من الأعذار المقنعة.
الشخصية النرجسية والزواج والإجبار على التنازل
من أهم صفات الشخص النرجسي أنه لا يحبذ وجود أي شخص يتفوق عليه، حتى شريكه. وبالتالي، يسعى طوال الوقت للتقليل من إمكانيات الطرف الآخر ومحاولة إقناعه بأنه يعاني من النقص. قد ينجح بالفعل في ذلك على المدى الطويل، مما يسبب أضرارًا نفسية كثيرة تجبرك على العديد من التنازلات.
التلاعب اللفظي
“لماذا أخذت موقفًا؟ لقد كنت أمزح.” قد تنطوي الكثير من المعاني وراء مزحات الشخص النرجسي، مما يسبب مشاعر سيئة وإحساسًا بالذنب للطرف الآخر، كما يبدأ في التساؤل: هل أنا المخطئ؟
من خلال هذه الصفة، قد يجعلك هذا الشخص تقتنع بوجهات نظره ومصداقيته وتشعر بالشك في نفسك أو بأقرب الأشخاص إليك.
إظهار الصورة المثالية أمام الآخرين
الشخصية النرجسية في الزواج دائمًا ما تظهر أمام الآخرين بأنها الشخصية المثالية الودودة صاحبة الحس الفكاهي، وتتعمد عدم إظهار الجوانب الحقيقية. قد يجعلك هذا التصرف تعتقد بأنك ربما المخطئ أو أنك تركز فقط على المواقف السلبية.
الشكوى الدائمة
لا تقتصر هذه الشكوى إليك فقط، بل تشمل الشكوى إلى العائلة والأشخاص القريبين منك، ومحاولة إظهارك بشكل سيئ وأنه يتحمل الكثير من تصرفاتك. يدعم هذا التصرف صورته المثالية أمام الآخرين، بالإضافة إلى أنه يقلل من ثقتك بنفسك ويؤثر على علاقتك مع الآخرين.
زرع الغيرة لديك
من أهم مؤشرات الشخصية النرجسية في الزواج هي محاولة إشعارك بالغيرة دائمًا، من خلال التحدث المستمر عن علاقات سابقة أو مواقف أثنى الآخرين عليه. قد تصل هذه الصفة إلى تجاوزات تضعك في موقف صعب، ورغم ذلك لن يتحمل الشخص النرجسي مسؤولية أفعاله.
من الضروري أن تتعرف على صفات الشخصية النرجسية، وبالتالي يصبح من السهل معرفة طريقة التعامل مع هذه الشخصية بأقل ضرر نفسي.
كيف يمكنك تمييز علامات الشخصية النرجسية الخفية؟
قد تظهر بعض العلامات والمواقف في بداية التعارف أو قبل الزواج أو في بدايته، تجعلك تميز أو تميزي ما إذا كان شريكك نرجسيًا أم لا. من أهمها:
صعوبة الكلام بإيجابية عن أي شخص
تسأل الكثير من الزوجات: هل النرجسي يحب زوجته؟ والحقيقة أنه حتى رغم حبه، لن يثني عليها. يواجه الشخص النرجسي صعوبة في مدح أي شخص غيره، حتى وإن كان هذا الشخص شريكه، ولذلك يكون قليل المدح والثناء. بالإضافة إلى ذلك، إذا تم مدحك أمام شريكك النرجسي من شخص آخر، قد يتعمد إظهار بعض الصفات السلبية عنك فقط لتقليل هذا الثناء، وهذا يشبه بعض صفات الرجل البخيل الذي يبخل ليس فقط بالمال، بل أيضًا بالمشاعر والتقدير.
التذكير الدائم بأي معروف
“ألم تتذكر عندما ضحيت من أجلك سابقًا؟” “ألم تتذكري عندما تنازلت عن هذا الشيء من أجلك؟” تُعتبر هذه الجمل من الأمثلة التي تشير إلى الشخصيات النرجسية. بالإضافة إلى ذلك، فإن الشريك النرجسي في معظم الأحوال يقوم بفعل المعروف لهدف أو مقابل محدد فقط، وليس بدافع الحب.
الشخصية النرجسية والزواج والتأجيل المستمر
يلجأ الشريك النرجسي في البداية إلى قلة التواصل وتجنب أي موقف قد يُظهر حقيقة شخصيته، لذلك التأجيل والتسويف من أساليب الدفاع الأولى لديه في بداية العلاقة، مما قد يزيد من الخوف من الزواج لدى الشريك الآخر ويجعله في حالة من التردد والقلق.
تعرف على نقاط ضعف شريكك النرجسي
يسأل الكثير عن نقطة ضعف الشخصية النرجسية، وقد يظن الشخص النرجسي نفسه أنه خالٍ من نقاط الضعف، ولكن الحقيقة عكس ذلك الشخصية النرجسية والزواج تُظهر العديد من نقاط الضعف.
الشعور بالمثالية الدائمة
العناد وعدم تقبل النقد من أهم نقاط الضعف لدى الشخصية النرجسية، إذ يعتقد دائمًا أنه الأفضل في كل المجالات والمواقف. لا يقبل هذا الشخص أي نصيحة أو توجيه من شخص آخر، كما أنه لا يحتمل الاستماع لفترات طويلة.
إدمان الاهتمام
من المهم جدًا لدى الشخص النرجسي أن يكون محط الأنظار ومحور أي حوار في كل اجتماع، وأن يكون له مكانة خاصة لدى الجميع. وإذا لم يتحقق ذلك، يصبح هذا الشخص عدوانيًا وعصبيًا بدون مبرر. قد يظهر هذا التصرف أمام أي شخص، وليس فقط أمام الزوج أو الزوجة.
صعوبة الاعتذار
كما ذكرنا سابقًا، الشخص النرجسي دائمًا ما يصدق أنه على حق، وبالتالي لا يتحمل نتائج أخطائه أو يعترف بها. دائمًا ما يجد مبررات ويلقي اللوم على شريكه، وهو ما يتنافى مع صفات الشريك السوي نفسيًا، مما يضيف مستويات عالية من الضغط النفسي على الطرف الآخر.
الموت فكرة مرعبة
الشخص النرجسي ينفرد بكبرياء عظيم، ولكنه هش في الحقيقة. لإثبات تفوقه، يدخل في الكثير من المصادمات سواء في الحديث أو الفعل فقط ليثبت أنه الأفضل. ومع ذلك، تخشى هذه الشخصية التساوي مع أي شخص، وفكرة الموت وأنه أمر مفروض على الجميع تتنافى مع تفكيره.
أساليب موثوقة للتعامل مع شريكك النرجسي وتحقيق زواج سعيد
الشخصية النرجسية والزواج مزيج يشكل رحلة متقلبة، لذلك عليك اتباع بعض نصائح للمقبلين علي الزواج من الخبراء إذا كنت تسعى لتسهيل رحلة الزواج مع شريكك.
تأكد من أن شريكك شخصية نرجسية
قد يتطلب ذلك اللجوء إلى شخص متخصص، والكثير من البحث والتدقيق في التصرفات الصادرة من هذا الشخص والتعمق في الحديث معه.
تجنب إعطاء النصائح
لن يتقبل هذا الشخص أي نصيحة أو توجيه منك، وقد يلجأ إلى التقليل منك كأسلوب دفاعي وينتقدك في أي تفصيلة، لذا من المهم معرفة كيف أتكلم مع خطيبي بدون خجل لتوضيح مشاعرك وحدودك بثقة.
لا تنهك نفسك
التعامل المستمر مع الشخصية النرجسية مع تركيز كامل على كل أفعالها يؤثر بشكل سلبي قوي على حالتك النفسية وثقتك بنفسك. للحد من هذا التأثير، عليك تجنب النقاشات الحادة أو التعارض في الآراء بينكما.
ضع حدود واضحة من البداية
أعلم شريكك منذ البداية أن هناك مواقف وجمل غير مقبولة إطلاقًا، سواء كانت على سبيل المزاح أو الجد. وفي المقابل، هناك أفعال وعادات أساسية غير قابلة للنقاش. يساعد ذلك في جعل العلاقة أكثر صحة للطرفين.
مثال: يمكنكِ إخبار زوجك في بداية الزواج أو خلال فترة الخطبة أن زيارتك لأهلك بانتظام شيء أساسي، وأنه غير مسموح بالتحدث عن أي موقف حدث في المنزل قد يسبب الحرج.
تذكر سبب اختيارك لهذا الشخص
الشخصية النرجسية والزواج يمكن أن يجتمعا، خاصة عندما تتذكر الأفعال الجيدة لهذا الشخص ولماذا قررت مشاركته حياتك. قد يشجعك ذلك على السعي لمساعدته وجعل العلاقة أكثر راحة واستمرارية.
والنقطة الأهم: إذا لم تستطع بكل الطرق الممكنة جعل العلاقة تستمر بشكل أقل تأثيرًا على حالتك النفسية، تأكد من إيجاد مخرج أمن لك من هذه العلاقة.
في ختام الشخصية النرجسية والزواج، تُظهر العلاقة مع شريك نرجسي تحديات عدة تؤثر سلبًا على الحياة الزوجية والصحة النفسية. من الضروري فهم طبيعة هذه الشخصية وأعراضها لوضع حدود واضحة وحماية ذاتك من التأثيرات السلبية. وإذا تبين أن الجهود المبذولة لا تُحدث فرقًا، فقد يكون من الحكمة البحث عن بدائل تضمن لك بيئة زوجية صحية ومستقرة.
وفي هذا السياق، إذا كنت تبحث عن شريك حياة يلتزم بالقيم الإسلامية ويضمن لك زواجًا ناجحًا مبنيًا على الشرع والقيم الاجتماعية وشروط الزواج في الاسلام، فإن تطبيق “ألفة” يُعد الخيار الأمثل. يتميز التطبيق بسهولة الاستخدام وميزات بحث متقدمة تساعدك على العثور على شريك حياتك المسلم والزوجة الصالحة، سواء كان بالقرب منك أو في أي مكان آخر.
كما يقدم “ألفة” اسئلة للمخطوبين للتعرف علي الشريك ونصائح قيمة من خبرائه للمقبلين على الزواج ومن يتسألون كيف اتزوج بسرعة، مما يجعله المنصة الأفضل للمسلمين الباحثين عن زواج سعيد ومستقر.
سواء كنت تحاول التغلب على تحديات العلاقة الحالية أو تبدأ رحلة جديدة نحو زواج قائم على الثقة والاحترام او تعاني من اعراض تاخر الزواج، فإن اتخاذ القرار المناسب والبحث عن الدعم الصحيح هو المفتاح لتحقيق الاستقرار والسعادة في حياتك الزوجية.
